Ikigai

Qui n’a pas rêvé de changer de vie ? C’est un sujet qui revient beaucoup à la mode ces derniers temps. Peut être parce que nous n’avons plus envie d’attendre la retraite pour nous consacrer à nos passions.
Et si on pouvait transformer un hobby ou une passion en une activité assez lucrative pour ne plus avoir besoin de vendre notre temps aux autres ? Je ne suis pas une pro du développement personnel, mais c’est une thématique qui m’intéresse. 

Alors par où commencer ? Comment trouver cette fameuse activité ?

Les japonais on un concept qui s’appelle ikigai, pas évident à traduire, mais je terme français le plus proche est « joie de vivre ». Ca donne envie, hein ? En tout cas, moi ça m’interpelle 🙂

Ikigai, quésaco ?

L’ikigai est le résultat qu’une réflexion sur quatre thèmes :

Ce que vous aimez

Ce pour quoi vous êtes doués

Ce pour quoi vous pouvez être payés

Ce dont le monde à besoin

Au centre vous trouverez votre ikagai. 

Comment faire ?

Il y a autant de méthodes que d’individus. Je vous propose de vous expliquer comment j’ai procédé.

Tout d’abord j’ai commencé par lister mes réponses aux quatre questions. Ce n’est pas un exercice simple et il nécessite souvent une profonde réflexion sur soi-même. N’hésitez pas à noter tout ce qui vous passe pas la tête. Il est très important d’ouvrir son esprit en évitant de filtrer les idées.

Ensuite j’ai regroupé les réponses pour essayer de trouver des points communs.
J’en suis ici… et j’utilise des couleurs pour repérer les thématiques qui reviennent plusieurs fois. 

C’est là que le vrai travail commence. C’est comme une épreuve qui demande beaucoup de patience, parfois il faut plusieurs années de recherche à l’intérieur de soi avant de faire parler les réponses. Je suis prête à y croire, ça à l’air simple au premier coup d’oeil, mais dès qu’il faut se concentrer sur soi-même ça devient hyper difficile. 

Je n’ai pas encore découvert mon ikigai, mais je reprends de temps en temps mes notes et j’affine mes réponses ainsi que les liens entre elles. Je finirai bien par le trouver  🙂 

Pour aller plus loin :